Ich kenne dieses Gefühl. Wirklich.
Ich habe selbst über 50 Jahre gestottert, mit all der Scham, der Sprechangst und mit einem selbstzerstörenden Selbstwert, der damit einhergeht.

Heute helfe ich Menschen dabei, ihr Stottern zu überwinden, ihre Sprechangst zu lösen und ihren Selbstwert zu stärken, nicht durch Druck, sondern durch emotionales Stotter-Coaching, das dort ansetzt, wo Stottern wirklich entsteht: 

Im Kopf, im Nervensystem und in den Gefühlen.

Wenn du bereit bist, deine alten Muster zu durchbrechen, Scham zu überwinden und Schritt für Schritt freier zu sprechen, dann lass uns starten.

Ich zeige dir Ratgeber-Impulse & Übungen, die wirklich funktionieren – sanft, ehrlich und alltagstauglich.

Lass uns gemeinsam deinem Stottern zeigen, 
wo der Hammer hängt. 😉

Das sagen meine Leser
Lesermeinungen auf dem Weg in ein Leben ohne Stottern.

“So persönlich und direkt – ich fühlte mich sofort verstanden!”

„Man merkt sofort, dass der Autor weiß, wovon er spricht. Es ist, als würde man mit einem Freund reden, der genau dieselben Herausforderungen gemeistert hat. Die Übungen sind einfach umzusetzen und zeigen schnelle Ergebnisse. Absolute Empfehlung für jeden, der stottert!“ 
– Thomas K.
 

“Praktisch, ehrlich und inspirierend”

„Die Mischung aus praktischen Übungen, ehrlichen Erfahrungsberichten und motivierenden Worten ist einfach perfekt. Ich konnte die Strategien sofort in meinem Alltag anwenden und spüre schon nach ein paar Wochen riesige Fortschritte!“ 

– Jonas T.
 

“Mehr als nur Tipps, echte Hilfe für den Alltag!”

„Dieses Buch ist kein trockener Ratgeber, sondern ein Begleiter, der einen Schritt für Schritt unterstützt. Ich habe nicht nur gelernt, flüssiger zu sprechen, sondern auch meine Ängste und Unsicherheiten abzubauen. Es fühlt sich an, als würde der Autor einen persönlich an die Hand nehmen.“ 
– Laura S.

5 Bereiche die dir helfen, Stottern zu überwinden und frei zu sprechen

1. Stottern überwinden

Stottern muss nicht dein Leben bestimmen. Mit den richtigen Strategien und einer emotionalen Entlastung lernst du Schritt für Schritt, flüssiger und sicherer zu sprechen und das nachhaltig und für immer.

Du lernst:

• Blockaden lösen
• Nervosität beruhigen
• Sprechfluss finden
• Alltagssituationen meistern
   

2. Sprechangst lösen

Sprechangst ist kein persönlicher Fehler, sie ist ein Zeichen für ein überlastetes Nervensystem.
Ich zeige dir Tools und langfristige Techniken, um ruhig und souverän zu sprechen.

Du lernst:

• Atemtechniken
• Selbstregulation
• mentale Stärke
• Umgang mit Stressmomenten
   

3. Scham überwinden

Nicht das Stottern verletzt, sondern die Scham dahinter.
Wir entkoppeln das Gefühl Schritt für Schritt, bis du dich wieder frei fühlst.

Du lernst:

• Selbstannahme
• emotionale Heilung
• alte Muster lösen
• neue Sicherheit spüren

 4. Selbstbewusstsein beim Sprechen

Ein starkes Selbstbewusstsein macht flüssiges Sprechen erst möglich. Du entwickelst eine innere Stärke, die dir niemand 
mehr nimmt.

Du lernst:

• Selbstwert aufbauen
• souverän reagieren
• mutiger auftreten
• dich sicher zu fühlen
   

 5. Stottern verstehen

Wenn du verstehst, was in deinem Kopf passiert, verlierst du die Angst davor. Stottern wird erklärbar, greifbar und lösbar.

Du lernst:

• Ursache(n) erkennen
• Stresskreisläufe verstehen
• Auslöser identifizieren
• neue Wege im Gehirn zu bauen
   

Dein nächster Schritt

👉 Hol dir mein Buch gratis „Stottern-Nicht mehr mit mir!“
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So lernen wir uns kennen

Schritt für Schritt

❓ FAQ – Antworten vom Stotter-Coach Fritz Funkenflug

Für wen ist dieses Coaching geeignet?

• Jugendliche (ab 12)
• Junge Erwachsene
• Menschen mit Stottern jeder Art
• Menschen mit Sprechangst
• Eltern mit stotternden Kindern
• Angehörige, die verstehen wollen

Wenn du dich in einem dieser Punkte wiederfindest, dann bist du 
hier richtig.

Wie man Stottern in den Griff bekommen kann

Stottern kann man in den Griff bekommen, indem man die Ursachen emotional, körperlich und mental versteht und gezielt daran arbeitet. Ein Mix aus emotionalem Coaching, gezielten Sprechübungen, Atemtechniken und dem Abbau von Sprechangst hilft dabei, Schritt für Schritt mehr Kontrolle über das eigene Sprechen zu bekommen. Wichtig ist: Stottern ist kein Charakterfehler. Mit der richtigen Methode kannst du dein Sprechen nachhaltig verbessern und neue Freiheit gewinnen.

Wie kann man Stottern stoppen?

Stottern lässt sich stoppen, wenn man den Druck aus dem Sprechen nimmt und die emotionalen Auslöser auflöst. Viele Menschen stottern, nicht, weil sie „falsch sprechen“, sondern weil Angst, Anspannung und alte Muster im Hintergrund wirken. Mit meinem emotionalen Stotter-Coaching lernst du, entspannt zu sprechen, innere Blockaden zu lösen und Selbstvertrauen aufzubauen. So wird freies und flüssiges Sprechen wieder möglich. 
Link zu Quarks Beitrag zum Thema Stottern stoppen.

Warum plötzliches Stottern bei Kindern?

Plötzliches Stottern bei Kindern tritt häufig zwischen dem 2. und 6. Lebensjahr auf und ist in vielen Fällen völlig normal. In dieser Phase entwickelt sich die Sprache rasant – das Gehirn produziert mehr Wörter, als der kleine Sprecher motorisch sauber aussprechen kann. Dadurch entstehen typische Sprechunflüssigkeiten wie Wiederholungen oder Dehnungen.

Auch Faktoren wie Wachstumsschübe, emotionale Belastungen, Aufregung, Müdigkeit oder ein großer Wortschatzsprung können kurzfristig zu stottern führen.

Wann reagieren?

Wenn das Stottern länger als 3 Monate anhält, das Kind deutlich frustriert reagiert oder du dir unsicher bist, solltest du professionelle Unterstützung suchen. 
Link zum Leitfaden für Eltern, deren Kinder plötzlich stottern.

👉 Akute Sorgen?

Kontaktiere mich direkt über Support Funkenflug oder informiere dich bei der Bundesvereinigung Stottern & Selbsthilfe (BVSS)
 

Stottern bei Kindern Ursachen?

Stottern bei Kindern entsteht durch ein Zusammenspiel mehrerer Faktoren. Wissenschaftlich gesichert ist: Es gibt keine einzige Ursache, aber klare Einflussbereiche.

Häufige Ursachen & Risikofaktoren

✔ Genetische Veranlagung 
Stottern tritt häufiger auf, wenn ein Elternteil betroffen war.

✔ Neurologische Entwicklung 
Prozesse im Gehirn, die Sprache koordinieren, laufen noch nicht stabil.

✔ Schnelle Sprachentwicklung 
Das Kind denkt schneller, als es sprechen kann.

✔ Emotionale Belastungen
Umzug, Kita-Start, Geschwistergeburt, Stress, Ängste.

✔ Kommunikationsumfeld
Sehr hohes Sprech-Tempo oder ständiges Unterbrechen kann Druck erzeugen.

✔ Überforderung / Müdigkeit 
Kinder stottern stärker, wenn sie erschöpft sind.

Kind stottert immer mehr, was tun?

Wenn dein Kind immer mehr stottert, ist ruhiges, unterstützendes Handeln entscheidend. Eltern können enorm viel bewirken.

Das kannst du sofort tun:

• Langsam und ruhig sprechen → Kinder übernehmen automatisch 
  dein Tempo.
• Geduldig zuhören – nicht verbessern, nicht antreiben, 
  nicht „tief einatmen“ sagen oder ähnliches!
• Druck rausnehmen – keine Zeitnot, keine „Sag das nochmal“.
• Augenkontakt halten – zeigt Sicherheit und Akzeptanz.
• Positive Sprechumgebung schaffen – Pausen, weniger Fragen, mehr Zuhören.
• Gefühle erlauben – wenn dein Kind genervt oder traurig ist, darüber sprechen.

Wann professionelle Hilfe sinnvoll ist:

• Das Stottern wird intensiver oder anhaltend
• Dein Kind zeigt Anspannung beim Sprechen
• Dein Kind beginnt, Worte zu vermeiden
• Das Stottern hat emotionalen Einfluss (Scham, Rückzug)
   

👉 Ich unterstütze dich gerne

Melde dich über Support Funkenflug, wenn du schnelle, konkrete Hilfe möchtest – auch wenn du dir einfach unsicher bist.

👉 Alternativ: Fachinformationen & Ansprechpartner

BVSS – Bundesvereinigung Stottern & Selbsthilfe

Wie kann ich aufhören zu stottern?

Du kannst aufhören zu stottern, indem du deinen eigenen Stotter-Trigger auf den Grund gehst und neue, sichere Sprechgewohnheiten entwickelst. Dazu gehört mehr innere Ruhe, ein stärkerer Selbstwert, weniger Sprechangst und Techniken, die dir helfen, selbstbewusst zu sprechen, auch in schwierigen Situationen. Der Prozess ist individuell, aber absolut machbar. Ich bin diesen Weg selbst gegangen und begleite dich dabei Schritt für Schritt.
 

Kann Stottern von selbst wieder weggehen?

Ja, Stottern kann wieder weggehen, besonders dann, wenn emotionale Blockaden, Stress und Unsicherheit reduziert werden. Viele meiner Klient*innen erleben deutliche Verbesserungen oder sprechen sogar komplett frei, wenn sie lernen, gelassener mit ihren Worten umzugehen und sich nicht mehr unter Druck zu setzen. Auch wenn Stottern unterschiedlich ausgeprägt ist: Ein freieres, entspannteres Sprechen ist für jeden möglich.
 

Was ist der Auslöser für Stottern?

Stottern kann verschiedene Auslöser haben: genetische Faktoren, Stress, Leistungsdruck, negative Erfahrungen oder ein geringes Selbstwertgefühl. Bei vielen entsteht Stottern nicht nur durch körperliche, sondern auch durch emotionale Muster, oft unbewusst. Wenn diese Muster erkannt und gelöst werden, verändert sich das Sprechen automatisch. Genau hier setzt mein Coaching an: Wir finden heraus, was dein Stottern antreibt, und lösen es an der Wurzel.

💙 Gemeinsam für mehr Mut und Stimme!

Für mich bedeutet Coaching mehr als nur Worte, es geht um Menschlichkeit, Verständnis und echte Veränderung.
Deshalb spende ich monatlich und nach jedem durchgeführten Coaching einen angemessenen Betrag an die Bundesvereinigung Stottern & Selbsthilfe e.V. (BVSS).

Damit unterstütze ich Projekte, die Menschen mit Stottern helfen, ihren Weg zu gehen. 

🌟 Mach mit!

Wenn du selbst ein Zeichen setzen möchtest, kannst du direkt hier spenden:
👉 Jetzt spenden bei der BVSS

Jeder Beitrag – groß oder klein – hilft, dass mehr Menschen ihre Stimme finden. 💫

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